FOCUS-Diabetes 04/2020

6 Stark mit Diabetes Die leidenschaftliche Bäckerin Barbara und die mutige Bergsteigerin Bilge – zwei Frauen, die durch ihren Umgang mit Diabetes beeindrucken

10 Trends & Fakten Warum Paare ein ähnliches Diabetes-Risiko haben und Magensäureblocker auf Dauer gefährlich werden können

12 DIE MACHT DER SPRACHE Autorin Antje Thiel fordert, dass endlich Schluss mit negativer Sprache gegenüber Menschen mit Diabetes sein muss

Menschen + Geschichten

16 DER FLEISCHLOSE METZGER Der Frankfurter Michael Spahn lebt gesünder und vegan. So verlor er seinen Diabetes

Medizin + Forschung

20 RAN AN DIE GENE Der Lebensstil beeinflusst unsere Gene und die unserer Kinder. So können Sie positiv eingreifen

24 WIE EIN BODYGUARD Mit dem Dexcom-G6-System gelassener durch die Schwangerschaft

26 DAS NEUE JAHR WIRD BESSER Gute Vorsätze für den Jahreswechsel: Bei der Diabetes-Therapie jetzt mit schlechten Angewohnheiten brechen

30 ENDLICH MAL AUFFRISCHEN! Für Diabetiker gelten besondere Impfempfehlungen. Die fünf wichtigsten Impfungen

32 EINMAL VERSUCHSKANINCHEN Autorin Susanne Löw stellte sich als Probandin für eine Insulinstudie zur Verfügung. Ein Erfahrungsbericht

36 KLUGE HELFER Eine piepende Pillendose, eine Armbinde für den Pod und ein wiederverwertbarer Sensor: Sechs intelligente Ideen für den Alltag

SPEZIAL: FOLGEERKRANKUNGEN

40 DEM ZUCKER VORAUS Erhöhte Glukosewerte können Gefäße und Nerven schädigen. Angriffspunkte, auf die man besonders achtgeben sollte

42 DIE SIGNALE ERKENNEN Nerven, Herz, Nieren, pAVK, Augen: Die häufigsten Folgeerkrankungen und wie man ihnen vorbeugt, sie erkennt und therapiert

54 JAHRESPLANER Vorsorge-Memo: Diese Check-ups sollten Menschen mit Diabetes nicht vergessen

58 METHODIK So entstanden die FOCUS-Listen zu den Top-Medizinern und den Top-Fußzentren

60 DIE BESTEN ADRESSEN Herausragende Mediziner und Einrichtungen für Füße, Polyneuropathie und pAVK

Ernährung + Genuss

72 GESUNDER GENUSS ZUM FEST Süße Leckereien gehören zur Weihnachtszeit dazu. Alternative Mehle und Süßungsmittel schonen den Blutzucker

78 Nährwert-Check Auf dem Weihnachtsmarkt zwischen Glühwein und Bratwurst die Kalorien im Blick behalten

Bewegen + Erleben

80 ENTSPANN DICH! Mit Yoga und Meditation sind Sie bestens gegen Krisen gewappnet

86 VORSCHAU / IMPRESSUM

88 RÄTSEL Lösen Sie unser Kreuzworträtsel, und gewinnen Sie eine Reise für zwei Personen in das „Quellenhof Luxury Resort Passeier“ bei Meran

90 AUS MEINEM LEBEN Unsere Autorin Laura Karasek zieht aus dem Jahr 2020 auch Kraft und Mut zur Veränderung

Blick ins Heft
Zum Inhaltsverzeichnis
In der aktuellen FOCUS-DIABETES Ausgabe
  • Clevere Vorsätze:
    Typische Diabetes-Routinefehler und wie man sie endgültig loswird

  • Ran an die Gene!
    Der Lebensstil beeinflusst unsere Gene und die unserer Kinder. Doch Sie können Ihr Genom verbessern – ganz ohne Arzt

  • Endlich auffrischen:
    Die wichtigsten Impfungen bei Diabetes

  • Der vegane Metzger:
    Seit Michael Spahn kein Fleisch mehr isst, ist sein Diabetes Zucker von gestern

  • Fit und resilient:
    Mit Yoga und Meditation für daheim gestärkt durch die Krise kommen

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