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FOCUS-GESUNDHEIT – Nr. 57– Rücken und Gelenke

Magazin

10 Menschen Geschichten vom Aufstehen: Profi-Sportler erzählen, wie sie nach Verletzungen und Niederlagen weitermachten

14 Sensible starke Säule Die große Infografik: Was die Wirbelsäule zusammenhält und wo sie oft schwach ist

16 Neuer Impuls für die Nerven Hoffnung für Querschnittgelähmte: Elektrostimulation soll ihnen helfen, wieder zu gehen

22 Der Knorpel-Code Berliner Forscher tüfteln an einer Methode, mit der sich Knorpel regenerieren lässt. Arthrose wäre dann heilbar

Gesunder Rücken

28 Die Pein im Kreuz Stress führt oft zu Rückenschmerz, Bewegung wirkt dagegen

34 Von Tabletten bis Physio Was bei Rückenschmerzen hilft

36 Wenn Schnitte heilen Operative Eingriffe sind nur bei neurologischen Ausfällen wirklich nötig

42 Wertvolle Stützen Eine neue Therapie der Hypophosphatasie mineralisiert die Knochen

Starke Gelenke

46 Sport statt Operation Muskelkräftigung ist bei Gelenkproblemen erfolgreich

52 Schritt nach vorn Menschen mit Lähmungen können dank Orthesen wieder gehen

54 Aus der Hüfte Wenn jeder Schritt wehtut, steigert Gelenkersatz die Lebensqualität

60 Mein neues Gelenk Der große Ratgeber zu Implantaten und OP-Methoden

64 Hilfe für Babys Hüfte Eine Hüftdysplasie bei Kleinkindern bietet beste Heilungschancen

68 Der Puffer im Knie Ein Meniskusschaden lässt sich oft ohne OP beheben

72 Zurück zu alter Stärke Wie Hobbyathleten nach einem Sportunfall wieder gesund werden

Bewegung

78 Sensibles Netz Die Faszien spielen eine wichtige Rolle bei Schmerzen

82 Los geht's! Sieben Übungen für die Faszien

84 Lob des Gehens So tun Sie Füßen und Gelenken Schritt für Schritt Gutes

90 In 6 Wochen fit Ein Trainingsplan vom Spezialisten

Ärzte- und Klinikliste

94 Ärzte bewerten Ärzte So entstehen die Empfehlungslisten von FOCUS-Gesundheit

98 Die Top-Ärzte für Ellenbogenchirurgie, Fußchirurgie, Handchirurgie, Hüftchirurgie, Kinderorthopädie, Knie, Rheumatologie, Rückenschmerz, Schmerz, Schulterchirurgie, Sportmedizin, Sportorthopädie, Unfallchirurgie und Wirbelsäulenchirurgie, die Top-Kliniken Orthopädie und die Top-Reha-Kliniken Orthopädie

Rubriken

3 Editorial des Chefredakteurs

6 Kurzmeldungen

160 Schon gewusst?

162 Vorschau und Impressum

Blick ins Heft

Zum Inhaltsverzeichnis
In der aktuellen FOCUS-GESUNDHEIT-Ausgabe
  • Starker Impuls
    Neue Therapien mit Elektrostimulation geben Gelähmten Hoffnung

  • Gesunder Rücken
    Warum Bewegung für ein starkes Kreuz so wichtig ist

  • Lob des Gehens
    Was das Gangbild über die Gesundheit verrät

  • Neues Gelenk
    Alles über OP-Methoden und Prothesentypen

  • Sensibles Netz
    Faszien spielen eine wichtige Rolle bei der Schmerzbekämpfung

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